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Flu and COVID-19 can strike fast and keep you sidelined for days or even weeks. The cost isn’t just feeling sick, it’s missing out on work, school and special moments with friends and family.

Getting vaccinated is the best way to protect yourself and the people you care about. The flu and COVID-19 vaccines are safe, quick and available now at Alameda Health System (AHS) wellness clinics.

By taking this simple step, you protect your health, stay active and keep showing up for the moments that matter most without letting illness spoil your plans.

Flu and COVID-19 vaccines are available at all AHS wellness clinics. Call 510-437-8500 to schedule an appointment or drop in today.

FLU VACCINE FACTS!

Don’t Wait Vaccinate

    1. False: The flu vaccine gives you the flu.
      Fact: The flu vaccine does not contain a live virus and can’t make you sick. Mild side effects like soreness or fatigue mean your body is building protection.
      More: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
    2. False: I’m healthy, so I don’t need the flu vaccine.
      Fact: Healthy people can still get and spread the flu. Flu vaccine protects you and helps prevent spreading illness to family, friends and the community.
      More: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
    3. False: Natural immunity is better than vaccination.
      Fact: Natural immunity helps, but the flu vaccine offers strong protection without the risk of serious illness. The best defense includes both.
      More: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
    4. False: Pregnant people shouldn’t get the flu vaccine.
      Fact: Flu vaccines are safe for pregnant people and their babies. They protect moms and infants during the first months of life.
      More: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
    5. False: Children don’t need the flu vaccine.
      Fact: Children can get very sick from flu. Fewer vaccinated people means higher risk for children. The vaccine helps keep them healthy at home and in school.
      More: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.

DATOS SOBRE LA VACUNA CONTRA LA GRIPE

No se espere, vacúnese

  1. Falso: La vacuna contra la influenza (gripe) le da la gripe.
    Realidad: La vacuna contra la gripe no contiene virus vivos y no puede enfermarle. Los efectos secundarios leves, como dolor o fatiga, significan que su cuerpo está desarrollando protección.
    Más información: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
  2. Falso: Estoy saludable, así que no necesito la vacuna contra la gripe.
    Realidad: Las personas sanas también pueden contraer y propagar la gripe. La vacuna contra la gripe le protege y ayuda a prevenir la propagación de la enfermedad a sus familiares, amigos y la comunidad.
    Más información: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
  3. Falso: La inmunidad natural es mejor que la vacunación.
    Realidad: La inmunidad natural ayuda, pero la vacuna contra la gripe ofrece una protección eficaz sin riesgo de padecer una enfermedad grave. La mejor defensa incluye ambas cosas.
    Más información: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
  4. Falso: Las personas embarazadas no deben vacunarse contra la gripe.
    Realidad: Las vacunas contra la gripe son seguras para las personas embarazadas y sus bebés. Protegen a las madres y a los bebés durante los primeros meses de vida.
    Más información: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
  5. Falso: Los niños no necesitan la vacuna contra la gripe.
    Realidad: Los niños pueden enfermarse gravemente a causa de la gripe. Cuantas menos personas se vacunen, mayor será el riesgo para los niños. La vacuna les ayuda a mantenerse sanos en casa y en la escuela.
    Más información: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.

流感疫苗各種的事實!

不要猶豫接種疫苗

  1. 錯誤:流感疫苗會給你流感。
    事實:流感疫苗不含活性的病毒而且不會致病。輕微的副作用例如疼痛或疲勞，表示你的身體正在建立防禦機制。
    更多: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
  2. 錯誤:我很健康，所以不需要接種流感疫苗。
    事實:健康的人仍可能感染和傳播流感。流感疫苗可以保護你，並有助於防止疾病傳播給家人、朋友和社區。
    更多: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
  3. 錯誤:自然的免疫力比接種疫苗更好。
    事實:自然免疫力是有幫助的,但流感疫苗可以提供強大的保護而免除患嚴重疾病的風險。最好的防禦是兩者兼得。
    更多: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
  4. 錯誤:孕婦不應接種流感疫苗。
    事實:流感疫苗對孕婦及其嬰兒是安全的。母親和嬰兒出生後的數個月會得到其保護。
    更多: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.
  5. 錯誤:兒童不需要接種流感疫苗。
    事實: 兒童感染流感後可以病得十分嚴重。接種疫苗的人數越少，兒童面臨的風險就越高。疫苗有助於他們在家和學校保持健康。
    更多: alamedahealthsystem.org/flu-vaccine.